著作者

和田秀樹／著

メーカー名/出版社名

さくら舎

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-86581-368-5
(4-86581-368-3)

頁数・縦

１８９Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

常識を疑い、自分の欲望に正直に！そして気楽に！高齢者医学の第一人者である著者によると、長年の臨床経験から「このタイプは老けるのが早い」、「このタイプはいつまでも若い」がわかるようになってきたという。本書は、そこから導きだされた若さと老いの鉄則を明らかにする。人生１００歳といわれる時代に、７０歳８０歳を迎えようとしている数多くの人に勇気を与え、何を実践すればいいのかを明らかにする。

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